Perhatian terhadap gastritis dan refluks di bulan Ramadhan!

Spesialis Gastroenterologi Dr. Cengiz Pata membuat rekomendasi untuk pasien dengan refluks dan gastritis.

Dr. Jenghis Pata surutnya dan mereka yang memiliki bisul cepat katanya, tetapi jika keluhannya jelas, ia harus berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi. Dr. Kentang, refluks dan radang perut terdaftar saran berikut untuk:

- G di musim panasterkenal kebutuhan cairan Menambah lebih banyak lagi antara 2-4 liter. Minuman utama yang harus dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan cairan adalah air.

- iftar dalam tabel sup, tzatziki dan kolak Makanan dengan rasio elektrolit-cair yang tinggi harus dikonsumsi, soda, susu mentega Minuman seperti itu harus diminum sesekali.

- Di antara waktu berbuka dan tidur minimal 2 liter, dan 1 liter di sahur air atau makanan berair harus diambil.

- Asupan makanan berlipat dan berlebihan pada perut kosong dapat menyebabkan keluhan, terutama pada pasien dengan refluks dan gastritis. Oleh karena itu, sup iftar atau air Ini harus dimulai dengan makanan cair seperti dan setelah periode tunggu 5-10 menit.

rendah lemak atau lebih disukai daging tanpa lemak atau hidangan sayur atau lanjutkan dengan salad.

- Terutama pada pasien refluks menunda pengosongan lambung terlalu gemuk seperti kentang goreng dari makanan dan karbohidrat kue yang kaya asupan makanan akan menyebabkan peningkatan gejala refluks.

Sindrom iritasi usus dan mereka yang refluks saat berbuka puasa mengunyah makanan dengan baik dan menelan setelah makan tidak berbaring telentang dan mudah dicerna berair, berserat, dengan minyak zaitun harus memilih makanan.

- Juga di Sahur kentang goreng berlemak, kue kering Nutrisi harus dihindari dan setelah 1-2 jam perlu tidur setelah sahur daripada tidur.