Apa itu Gaslighting? Apa saja tekniknya?

Apakah Anda tahu apa itu Gaslighting, salah satu metode psikologis yang digunakan oleh narsisis? Kami telah meneliti teknik metode psikologis yang memengaruhi kesehatan diri dan mental Anda. Berikut adalah fitur-fitur Gaslighting yang akan membuat Anda sangat terkejut ketika mendengar...

Gaslighting adalah penerapan tekanan psikologis dari satu orang ke orang lain dalam hubungan timbal balik. Gaslighting Orang yang menggunakan metode ini mempermalukan mereka dengan memberikan tekanan psikologis kepada orang lain di sekitarnya.

Berikut adalah gejala Gaslighting;

KATAKAN berbohong

Orang yang mencoba menekan jelas berbohong. Itu tidak dimaksudkan untuk menyembunyikan kebohongan ini. Karena dengan terus-menerus berbohong, itu memastikan bahwa orang di depan memiliki suasana hati yang tidak stabil dan tidak aman.

MENOLAK YANG BENAR

Meskipun gaslighter memiliki bukti, dia tidak pernah menerima kebenaran Anda dan memungkinkan Anda untuk mempertanyakan kebenaran Anda dengan kalimat yang logis. Ketika Anda mempertanyakan kebenaran Anda, realitasnya sudah akan diterima untuk Anda.

BAIK UNTUK MENGETAHUI KEHIDUPAN ANDA

Ia tahu nilai-nilai Anda, orang-orang terkasih dan segala sesuatu di sekitar Anda, mengamati dan menyerang Anda bersama mereka. Karena bertujuan untuk menghancurkan diri dasar Anda, itu menunjukkan nilai-nilai dan nilai-nilai Anda seolah-olah mereka berada di bawah ancaman konstan.

GUNAKAN BAIK WAKTU

Orang yang menggunakan metode Gaslighting tidak menunjukkan sikap yang sama untuk waktu yang lama. Karena dia tahu bahwa bisnis ini akan rusak dalam waktu singkat. Kecuali jika proses ini diperhatikan, orang yang menggunakan metode Gastlighting, yang berada di bawah tekanan, dapat masuk ke sindrom burnout atau menjadi bunuh diri.

TIDAK STABIL

Orang lain sangat pintar. Karena itu, jika Anda bekerja atau hidup dengan seseorang menggunakan teknik penerangan gas, Anda mungkin memperhatikan ini dengan gerakan dan sikap mereka. Apa yang mereka katakan seringkali tidak ada artinya. Tapi itu mengakhiri pembicaraan dengan menaburkan kata-kata yang akan memengaruhi Anda.

Mengatakan kamu tidak stabil

Dia terus-menerus membuat komentar buruk tentang orang lain tentang Anda. Ini adalah teknik yang paling penting. Karena dengan metode ini, ia mengatakan bahwa Anda tidak seimbang, kesehatan mental Anda tidak ada, jadi kadang-kadang Anda mengarang cerita.

MENGATAKAN LINGKUNGAN ANDA ADALAH SALAH

Ini menempatkan gagasan bahwa Anda adalah satu-satunya orang yang jujur ​​dalam hidup Anda dan bahwa semua orang berbohong kepada Anda. Seiring waktu, itu menyeret Anda ke dalam depresi dan percaya bahwa hanya satu yang akan menyelamatkan Anda dari situasi ini.

BERITA TERKAITKerusakan nasi pecah

BERITA TERKAITBagaimana cara memotong nanas?

BERITA TERKAITTopi legendaris dari Royal Ascot 2018